コラム
からだの働きを知ってケガに対処
子供のために大人が知っておくべきことからだの働きを知ってケガに対処 スポーツにケガはつきものですが、予防に努めつつ、ケガをしてしまっても早く後遺症なく治したいところです。 打撲や捻挫では腫れてズキズキしてきます。ダメージを察知し…
健康な歯は活躍の源
子供のために大人が知っておくべきこと健康な歯は活躍の源 スポーツ選手のカッコいい姿がテレビに映る時、口元も素敵なことが多いと思いませんか？！ 口の中まで健康だから活躍できるという面もあるでしょうし、そのようにする心掛けのある選手だか…
良薬を見きわめて
子供のために大人が知っておくべきこと良薬を見きわめて アスリートは、ケガや体調の維持・管理と格闘する毎日です。痛みや辛さを和らげるため、よい体調を保つため、時には薬も必要です。「よく効く痛み止めを」「早く治したいのでカゼ薬を」、そん…
カゼ対策と気合い
子供のために大人が知っておくべきことカゼ対策と気合い 選手としてスポーツに取り組んでいた30年以上前、健康を維持するための最大の武器は〝気合い〞でした。「大会前にカゼをひかないように気合いを入れろ」「ケガをしないように気合いを抜くな…
シューズを履きこなす！
子供のために大人が知っておくべきことシューズを履きこなす！ ミニバスを始める時、憧れのバスケットシューズを買ってもらいました。布製のハイカットでした。高校生以降は、「日本（ジャパン）のトップ選手の足型を計測して開発された」という…
女性アスリートと健康
子供のために大人が知っておくべきこと女性アスリートと健康 学校でも社会においても、女性と男性で分け隔てのない環境が整えられる時代になっています。一方でスポーツの世界では、男女が区分されて競技が実施されることに何の疑問もありません…
アスリートの 振る舞い
子供のために大人が知っておくべきことアスリートの振る舞い 新型コロナウイルスにより、小学生から大学生、成人までも、スポーツ活動の自粛を求められています。中体連、インターハイ、甲子園などの大きな大会が中止となり、東京オリンピックも延期…
コロナ騒動下でアスリートがすべきこと
子供のために大人が知っておくべきことコロナ騒動下でアスリートがすべきこと 新型コロナウイルスが世界を震え上がらせています。 「最初はカゼのような症状、気づかないまま肺炎になるなどこじれることもある、ご老人や病気のある人が重症化しやす…
編集部員Hの「生涯サッカー小僧」＃３
「サッカーは失敗のスポーツである。」
世の中は、思い通りにいかないことが多いものです。サッカーもそうだと思います。サッカーは「失敗のスポーツ」。失敗（＝思い通りにならないこと）を前提に考えないといけないスポーツだと私は思います。サッカーの基本は日常生活にはない動き、足を…
「サッカーは失敗のスポーツである。」
鼻ムズムズで 活躍できますか？
子供のために大人が知っておくべきこと鼻ムズムズで活躍できますか？ 多くの日本人がティッシュの箱を手放せなくなる、厄介な花粉症の季節が今年も近づいています。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみは典型的ですが、咳や、皮膚…
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