ニキビを防ぐ洗顔って…？ビューティーマネージャーに聞く！

2026/04/28 その他 ,コラム

ビューティーマネージャーに聞く「ニキビを防ぐ洗顔※」

※洗浄により、肌を清潔に保つこと

中高生の約8割は肌悩みがあると言われるこの時代。特に練習で汗だくになったジュニアアスリートの肌は、とってもデリケートで、放置するとニキビや肌荒れの原因になることがあります。

そこで、ジュニアアスリート静岡 編集部が「ニキビを防ぐ洗顔※」について教えてもらいました！記事の最後にはプレゼント情報あり！

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ビューティーマネージャー　戸塚 佑佳 さん
エミュアール化粧品のビューティーマネージャー。サロン運営およびエステティック分野での経験を持ち、国際エステティシャン資格を保有。専門知識をもとに、適切なスキンケアと化粧品選びを提案している。

 

 

Q：思春期ニキビはどうしてできるのでしょうか？

A：ホルモンの活発な動きや食生活の乱れによる「過剰な皮脂の分泌」が原因の一つです。また「洗顔不足」も一因と考えられています。

Q：ニキビ予防において大切なことは何ですか？

A：毛穴の詰まりを防ぎ、肌を清潔に保つことが大切です。毎日の洗顔で汚れをやさしく落とすことを心がけましょう。

Q：洗顔料の選び方のポイントを教えてください

ポイント①洗顔料は種類や処方によって洗浄力や使用感が異なり、洗い上がりの感じ方にも違いがあります。美容石けんは、成分や処方にこだわったものも多く、汚れを落としながらもうるおいを感じられる使い心地の洗顔料です。

ポイント②乾燥すると皮脂が過剰分泌する原因になり、ニキビができやすくなることがあります。保湿成分が含まれた刺激の少ない洗顔料がおすすめです。

私は、「やさしい洗い心地」と「保湿成分を配合」した美容石けん『ナチュラルグリーン』をおすすめしています。さっぱりとした洗い上がりと、うるおいを感じられる使い心地が特長です。

Q：正しい洗顔のポイントを教えてください

ポイント①泡の「質」と「量」が重要。キメ細かなもっちりとした濃密泡は、肌に負担をかけずに汚れを包み込むように洗えます。

ポイント②洗顔は約1分が目安！顔全体に泡をのせ、肌と手が直接触れないように、手のひらや指の腹で円を描くように洗いましょう。

ポイント③すすぎはぬるま湯で！髪の生えぎわやあごなど、すすぎ残しがないように十分に洗い流しましょう。

ポイント④ソフトタッチでやさしくタッピングしながら水気をとります。その後、できるだけ早くスキンケアをしましょう。

今回、ビューティーマネージャーがおすすめしてくれた美容石けん『ナチュラルグリーン』。
◆天然植物エキスと保湿成分を配合
◆学生のデリケートな肌に優しい美容石けん

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