コラム
ジュニアアスリート静岡 2021年5月 no.015号
配布場所はこちらから！配布場所はこちらから！［夢を追え］ 静岡ガス株式会社 執行役員営業本部 副本部長 杉山 武靖［部活紹介］静岡県立静岡農業高等学校 女子ハンドボール部静岡市立高等学校 男女硬式テニ…
スポーツと学習の両立から学ぶ
目標にむけてコツコツと準備することの重要性
基礎的な力があってこそ知識や技術が生きる学習から多くの知識を得る事や、スポーツの技術を磨く事はとても大切な事ですが、そもそも本人の意志でコツコツ取り組む姿勢が根付いていなければ良い結果を得る事は難しいと感じます。このような習慣を身に付け…
目標にむけてコツコツと準備することの重要性
ランニング教室「Park&RUN」
スポーツの基本は「走ること」。この週末、駿府城公園で「走り」を学びませんか。元実業団陸上部のメンバーが主催するランニング教室「TOMO RUN」が毎週土曜日あさ10時から駿府城公園でランニング教室「Park&RUN」を開催し…
成長期のアスリートに必要な栄養素。魚を食べさせるメリットとは？
近年は回転寿司チェーンの普及など、魚を食べる機会が増えている子どもたち。今回は、静岡県庁より静岡県水産振興審議会に召集され、魚食の普及にも努める公認スポーツ栄養士の中野ヤスコ氏に、栄養素の観点から魚の魅力について話を聞いた。苦手な食べ物…
良薬を見きわめて
子供のために大人が知っておくべきこと良薬を見きわめて アスリートは、ケガや体調の維持・管理と格闘する毎日です。痛みや辛さを和らげるため、よい体調を保つため、時には薬も必要です。「よく効く痛み止めを」「早く治したいのでカゼ薬を」、そん…
ジュニアアスリート静岡 2021年4月 no.014号
配布場所はこちらから！配布場所はこちらから！［夢追人］ 静岡市立南藁科小学校５年SAC静岡アスリートクラブ 六坂 レイギフト 選手［スペシャルインタビュー］ 阪神タイガース 髙橋 遥人選手［特集］ベル…
創刊2周年を迎えて。
いよいよ各地各所で年度が終わろうとしております。明日、4月1日からは子供も大人も新年度。進級、進学、入学、入社、転勤、配属、etc. 新しい場所や新しい仲間、新しい友人に囲まれた、新しい日々が始まります。そんな年度末、創刊号…
「ぶかすぽ」無料体験会開催！
本誌連載コラムが好評のラグビー元日本代表・小野澤宏時さんが、静岡で新しいスポーツ教室を始めます！競技やカテゴリーの枠にとらわれず、独自ルールのスポーツを通してインターパーソナルスキル（自他理解）を学べます。対象は4～12歳ですが、中学生も参…
何でもお悩み相談室（５）
スポーツ・文化・芸術に取り組むジュニアアスリート達とそれを支える指導者、保護者達。真剣であればあるほど、抱える悩みは尽きないもの。大好評連載の「小野澤宏時のオフ・ザ・ボール」ですが、今回はご自身も２児の父親である小野澤宏時氏が、そんな悩める…
「背を伸ばすにはどうすればいい？」いっぱい食べられる体をつくること！
ジュニアアスリートに限らず、小中学生の悩みで多いのが「身長を伸ばしたい」。果たしてどんな解決策があるのか？スポーツ食育プロジェクト「ベルメシ※」でもジュニアアスリートの食事に関するセミナーを行う公認スポーツ栄養士の中野ヤスコ氏に話を聞いた。…
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